Vill du tappa några kilon, från julmaten?

” Enkla tips för alla som vill börja med ett mer hälsosamt liv är att börja promenera varje dag och att byta ut skräpmaten mot andra livsmedel. Detta är två relativt enkla saker som man kan göra och är därför ett bra sätt att börja sitt nya hälsosamma liv på.

Skräpmat säljs i Sverige idag i betydligt högre kvantiteter än någonsin förr och anledningarna till att vi äter mer skräpmat är många. För många kan det handla om ekonomi då mycket av den onyttiga maten är billigare än den nyttiga maten och för andra handlar det om bekvämlighet eller att man helt enkelt tycker mycket om den sortens mat. ”

Besök hemsidan!